床垫的软硬危害着睡眠的品质，很容易睡不好，早晨起来没有精神。床垫太软也会引发脊椎周边韧带和椎间负载太重，增长腰椎弯度。短期很难有问题，可是过一段时间，就很易于引发腰突等症状。床垫太软也经常使深陷床垫的肌肉无法取得放松，腰腹腔内脏也易被压迫，无法取得充分的休憩。
床太软了拿什么东西垫
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