喉咙痒无法入睡怎么办
3.晚上喉咙痒睡不着觉，可以切一块生姜片含在嘴里，这样也可以达到快速止痒的目的，但这个只是暂时的缓解方法。4.按摩咳喘穴，咳喘穴在食指根部靠近中指的位置，睡觉喉咙痒的时候可以按压这个穴位来缓解。出现喉咙痒症状，有可能是由于摄水量不足所导致的，一定要多注意保持喉咙湿润，平时可以多喝水，同时多吃一些含有维生素丰富的食物。出现喉咙痒的症状后，一定要戒烟戒酒，不能长期过度的用嗓，饮食方面应以清淡的食物为主，避免吃些辛辣刺激的食物摄入量，以免对咽喉部造成刺激，同时还需要加强锻炼，提高身体免疫力。
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